الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟	105
لاترمي قشور الفاكهة .. قد تجعل الخبز أكثر فائدة	119
زهرة برية صغيرة قد تنقذ البشرية من مقاومة المضادات الحيوية	303
فوائد وجبة الإفطار للصحة العقلية .. تُعزز التركيز وتقلل التوتر	388
دراسة جديدة تفك لغز "العمر البيولوجي"	1205
مادور القرع في علاج التهاب البروستاتا؟	1558
ستيني يكشف سر رغبته الجنسية التي تعادل شاباً عشرينياً	1828
لتحسين الهضم والنوم .. هذا أفضل وقت لتناول العشاء	1860
٥عادات تجميلية "بريئة" تسرّع شيخوخة البشرة	1828
فوائد فيتامين ب١٢ للرجال	1889
ماأفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟	1590
كيف يؤثر الرمان على صحة قلبك وذاكرتك وبشرتك؟	1739
للحفاظ على الكلى.. ٨ خيارات فطور يجب تجنّبها	2747
متى تأكل؟ قد يكون الوقت أهم من الطعام نفسه	5592
أكيد الجميع يرغب العيش أكثر- ضروري جدا تعرف هذا الامر	6713
الكولاجين متوفر في كل بيت .. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي	8263
الموز أم التمر.. أيهما أفضل للقلب والهضم وضبط سكر الدم؟	8556
منتجات الألبان تتحدى السرطان.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة	8490
فيديو مهم - نصائح وارشادات مهمة من طبيب قلب	7342
تناول الجبن في المساء.. هل يسبب الكوابيس؟	4294
٩فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى	3713
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	2509
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	1739
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	1782
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	1789
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	1585
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	1454
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	1418
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	2001
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	2378
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	2687
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	2414
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	2547
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	2432
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	2979
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	2357
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	2436
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	2281
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	2407
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	2547
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	2719
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	3012
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	3103
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	2770
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	2878
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	3099
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	2833
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	2850
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	2581
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	2657