الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	194
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	314
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	358
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	411
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	554
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	617
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	567
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	672
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	743
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	1260
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	761
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	961
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	757
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	1146
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	938
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	939
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	731
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	779
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	816
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	1079
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	1262
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	1323
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	1259
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	1545
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	1496
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	1354
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	1534
أطعمة احرص على تناولها للبرد	1219
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	1466
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	1781
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	1090
للعيش ١٠٠ عام.. تناول هذا الطعام السحري!	1490
دراسة تكشف فائدة عظيمة لعصير الرمان على مرضى السكري	1672
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ٦٠ إليك ٧ نصائح هامة	1686
بسرعة وسهولة.. هكذا تتخلصون من الرؤوس السوداء	1256
هل تجاوزت الأربعين؟.. احرص على تناول هذه الأطعمة	1414
أطعمة غنية بالبوتاسيوم لمحاربة الضعف العام والتشنجات	1420
فوائد البرغل الصحية	1866
دراسة: تناول الأسماك الزيتية والمكسرات يساعد على وقف الصداع النصفي	1031
مرضى «كورونا» يستعيدون الشم تدريجياً بعد سنة	866
اشرب الساخن أثناء الحر.. ٨ حقائق صحية ستذهلك!	1268
كرفس وبنجر وسبانخ .. أفضل ٨ عصائر لوزن أقل وصحة أفضل	1147
بزمن كورونا.. أطعمة تقوي المناعة لمن هم فوق الـ٤٠	1080
بخطوات سهلة وبسيطة.. وصفات طبيعية لتبييض الأسنان	1484
وداعا للأطقم والأسنان البديلة.. أسنانك ستنمو مجددا!	1401
ماذا يفعل عصير الجزر بجسم الإنسان؟	1191
خمس فوائد “غير معروفة” لعصير الليمون يمكنها تحسين صحتنا	1281
ماذا يحدث لصحتك عند تناول الحلاوة الطحينية؟	1995
ربع ساعة يوميا من الرياضة تطيل العمر ٣ سنوات!	1146
عادات شائعة خلال وجبة العشاء تضر الصحة.. تجنبها	2119