الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
الإقلاع عن التدخين أفضل قرار صحي .. وتقنية مبتكرة قد تساعدك	173
ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟	271
لاترمي قشور الفاكهة .. قد تجعل الخبز أكثر فائدة	240
زهرة برية صغيرة قد تنقذ البشرية من مقاومة المضادات الحيوية	438
فوائد وجبة الإفطار للصحة العقلية .. تُعزز التركيز وتقلل التوتر	515
دراسة جديدة تفك لغز "العمر البيولوجي"	1422
مادور القرع في علاج التهاب البروستاتا؟	1734
ستيني يكشف سر رغبته الجنسية التي تعادل شاباً عشرينياً	1952
لتحسين الهضم والنوم .. هذا أفضل وقت لتناول العشاء	1987
٥عادات تجميلية "بريئة" تسرّع شيخوخة البشرة	1953
فوائد فيتامين ب١٢ للرجال	2031
ماأفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟	1635
كيف يؤثر الرمان على صحة قلبك وذاكرتك وبشرتك؟	1772
للحفاظ على الكلى.. ٨ خيارات فطور يجب تجنّبها	2775
متى تأكل؟ قد يكون الوقت أهم من الطعام نفسه	5629
أكيد الجميع يرغب العيش أكثر- ضروري جدا تعرف هذا الامر	6747
الكولاجين متوفر في كل بيت .. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي	8298
الموز أم التمر.. أيهما أفضل للقلب والهضم وضبط سكر الدم؟	8577
منتجات الألبان تتحدى السرطان.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة	8502
فيديو مهم - نصائح وارشادات مهمة من طبيب قلب	7363
تناول الجبن في المساء.. هل يسبب الكوابيس؟	4320
٩فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى	3744
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	2536
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	1757
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	1802
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	1804
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	1608
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	1467
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	1437
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	2029
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	2399
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	2711
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	2434
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	2577
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	2450
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	3007
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	2371
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	2464
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	2306
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	2424
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	2568
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	2735
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	3038
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	3127
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	2782
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	2905
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	3119
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	2850
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	2864
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	2604