الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	127
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	267
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	281
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	329
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	416
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	421
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	392
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	592
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	1182
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	1366
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	1167
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	1110
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	1211
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	1582
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	1154
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	1156
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	1202
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	1288
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	1335
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	1487
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	1672
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	1739
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	1859
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	1847
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	2032
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	1845
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	1859
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	1562
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	1579
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	1922
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	1901
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	3520
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	2046
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	3085
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	4036
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	3843
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	3424
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	3115
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	2943
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	2428
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	2052
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	2003
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	2411
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	2857
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	3824
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	4931
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	2935
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	2858
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2372
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2130