الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	107
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	171
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	228
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	313
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	342
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	359
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	527
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	1153
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	1324
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	1135
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	1076
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	1166
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	1535
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	1118
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	1122
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	1162
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	1266
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	1286
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	1451
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	1639
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	1700
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	1828
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	1817
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	2003
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	1813
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	1832
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	1540
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	1550
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	1896
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	1880
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	3491
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	2022
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	3056
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	4007
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	3809
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	3399
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	3093
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	2919
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	2407
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	2011
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	1974
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	2387
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	2834
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	3776
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	4898
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	2906
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	2809
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2350
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2109
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	2007