الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
الحر الشديد .. مشروبات صيفية لا تربك مستويات السكري	300
الأرز أم المعكرونة؟ .. أطباء يحسمون الخيار الأفضل لصحة الأمعاء	317
هل انتهى عصر الشيخوخة!؟	644
خمسة عادات لتحقيق سعادة دائمة في حياتك	658
الإقلاع عن التدخين أفضل قرار صحي .. وتقنية مبتكرة قد تساعدك	687
ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟	825
لاترمي قشور الفاكهة .. قد تجعل الخبز أكثر فائدة	667
زهرة برية صغيرة قد تنقذ البشرية من مقاومة المضادات الحيوية	850
فوائد وجبة الإفطار للصحة العقلية .. تُعزز التركيز وتقلل التوتر	852
دراسة جديدة تفك لغز "العمر البيولوجي"	1816
مادور القرع في علاج التهاب البروستاتا؟	2046
ستيني يكشف سر رغبته الجنسية التي تعادل شاباً عشرينياً	2279
لتحسين الهضم والنوم .. هذا أفضل وقت لتناول العشاء	2282
٥عادات تجميلية "بريئة" تسرّع شيخوخة البشرة	2257
فوائد فيتامين ب١٢ للرجال	2357
ماأفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟	1879
كيف يؤثر الرمان على صحة قلبك وذاكرتك وبشرتك؟	2009
للحفاظ على الكلى.. ٨ خيارات فطور يجب تجنّبها	2986
متى تأكل؟ قد يكون الوقت أهم من الطعام نفسه	5815
أكيد الجميع يرغب العيش أكثر- ضروري جدا تعرف هذا الامر	6938
الكولاجين متوفر في كل بيت .. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي	8494
الموز أم التمر.. أيهما أفضل للقلب والهضم وضبط سكر الدم؟	8758
منتجات الألبان تتحدى السرطان.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة	8692
فيديو مهم - نصائح وارشادات مهمة من طبيب قلب	7536
تناول الجبن في المساء.. هل يسبب الكوابيس؟	4538
٩فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى	3951
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	2724
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	1931
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	1972
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	1985
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	1769
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	1625
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	1574
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	2220
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	2532
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	2887
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	2587
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	2786
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	2598
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	3230
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	2531
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	2601
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	2455
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	2591
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	2739
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	2902
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	3220
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	3298
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	2931
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	3077