الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
الحر الشديد .. مشروبات صيفية لا تربك مستويات السكري	230
الأرز أم المعكرونة؟ .. أطباء يحسمون الخيار الأفضل لصحة الأمعاء	234
هل انتهى عصر الشيخوخة!؟	577
خمسة عادات لتحقيق سعادة دائمة في حياتك	587
الإقلاع عن التدخين أفضل قرار صحي .. وتقنية مبتكرة قد تساعدك	628
ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟	735
لاترمي قشور الفاكهة .. قد تجعل الخبز أكثر فائدة	643
زهرة برية صغيرة قد تنقذ البشرية من مقاومة المضادات الحيوية	828
فوائد وجبة الإفطار للصحة العقلية .. تُعزز التركيز وتقلل التوتر	821
دراسة جديدة تفك لغز "العمر البيولوجي"	1798
مادور القرع في علاج التهاب البروستاتا؟	2023
ستيني يكشف سر رغبته الجنسية التي تعادل شاباً عشرينياً	2244
لتحسين الهضم والنوم .. هذا أفضل وقت لتناول العشاء	2256
٥عادات تجميلية "بريئة" تسرّع شيخوخة البشرة	2233
فوائد فيتامين ب١٢ للرجال	2328
ماأفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟	1860
كيف يؤثر الرمان على صحة قلبك وذاكرتك وبشرتك؟	1979
للحفاظ على الكلى.. ٨ خيارات فطور يجب تجنّبها	2958
متى تأكل؟ قد يكون الوقت أهم من الطعام نفسه	5794
أكيد الجميع يرغب العيش أكثر- ضروري جدا تعرف هذا الامر	6914
الكولاجين متوفر في كل بيت .. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي	8477
الموز أم التمر.. أيهما أفضل للقلب والهضم وضبط سكر الدم؟	8738
منتجات الألبان تتحدى السرطان.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة	8665
فيديو مهم - نصائح وارشادات مهمة من طبيب قلب	7514
تناول الجبن في المساء.. هل يسبب الكوابيس؟	4506
٩فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى	3929
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	2698
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	1902
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	1952
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	1962
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	1742
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	1602
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	1553
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	2195
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	2513
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	2864
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	2567
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	2756
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	2572
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	3202
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	2503
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	2582
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	2434
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	2568
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	2718
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	2881
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	3195
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	3271
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	2911
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	3055