الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	132
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	168
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	252
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	274
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	402
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	432
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	534
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	785
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	847
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	1026
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	1033
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	1082
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	1106
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	1121
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	858
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	776
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	1185
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	1211
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	2755
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	1355
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	2238
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	3306
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	3060
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	2730
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	2415
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	2175
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	1662
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	1284
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	1283
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	1627
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	2138
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	2893
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	4149
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	2239
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	2105
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	1645
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	1432
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	1294
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	1949
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	1622
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	2646
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	1723
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	2146
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	1469
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	2061
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	2056
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	1897
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	1455
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	1693
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	1760