الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	193
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	982
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	2445
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	2012
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	2060
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	1939
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	1548
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	810
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	697
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	712
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	1012
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	1355
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	1632
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	3305
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	1494
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	1325
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	990
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	946
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	821
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	953
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	1013
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	1977
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	1153
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	1414
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	1008
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	1482
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	1250
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	1310
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	986
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	1176
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	1186
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	1402
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	1686
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	1742
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	1592
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	1886
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	1788
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	1660
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	1781
أطعمة احرص على تناولها للبرد	1564
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	1792
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	2163
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	1312
للعيش ١٠٠ عام.. تناول هذا الطعام السحري!	1831
دراسة تكشف فائدة عظيمة لعصير الرمان على مرضى السكري	2057
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ٦٠ إليك ٧ نصائح هامة	1974
بسرعة وسهولة.. هكذا تتخلصون من الرؤوس السوداء	1499
هل تجاوزت الأربعين؟.. احرص على تناول هذه الأطعمة	1703
أطعمة غنية بالبوتاسيوم لمحاربة الضعف العام والتشنجات	1729
فوائد البرغل الصحية	2446