الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	4400
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	4029
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	3897
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	3249
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	2954
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	2779
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	3116
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	3448
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	4653
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	5452
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	3420
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	3454
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2863
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2636
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	2518
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	3192
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	2662
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	3654
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	2702
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	3161
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	2401
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	2954
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	3038
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	2739
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	2338
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	2569
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	2668
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	2800
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	3547
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	3260
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	3215
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	3366
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	2737
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	2626
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	2660
أطعمة احرص على تناولها للبرد	2452
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	2820
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	3088
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	2225
للعيش ١٠٠ عام.. تناول هذا الطعام السحري!	2820
دراسة تكشف فائدة عظيمة لعصير الرمان على مرضى السكري	3252
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ٦٠ إليك ٧ نصائح هامة	2895
بسرعة وسهولة.. هكذا تتخلصون من الرؤوس السوداء	2302
هل تجاوزت الأربعين؟.. احرص على تناول هذه الأطعمة	3002
أطعمة غنية بالبوتاسيوم لمحاربة الضعف العام والتشنجات	2934
فوائد البرغل الصحية	3706
دراسة: تناول الأسماك الزيتية والمكسرات يساعد على وقف الصداع النصفي	2338
مرضى «كورونا» يستعيدون الشم تدريجياً بعد سنة	2093
اشرب الساخن أثناء الحر.. ٨ حقائق صحية ستذهلك!	2437
كرفس وبنجر وسبانخ .. أفضل ٨ عصائر لوزن أقل وصحة أفضل	2078