الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
الإقلاع عن التدخين أفضل قرار صحي .. وتقنية مبتكرة قد تساعدك	7
ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟	176
لاترمي قشور الفاكهة .. قد تجعل الخبز أكثر فائدة	165
زهرة برية صغيرة قد تنقذ البشرية من مقاومة المضادات الحيوية	353
فوائد وجبة الإفطار للصحة العقلية .. تُعزز التركيز وتقلل التوتر	429
دراسة جديدة تفك لغز "العمر البيولوجي"	1279
مادور القرع في علاج التهاب البروستاتا؟	1638
ستيني يكشف سر رغبته الجنسية التي تعادل شاباً عشرينياً	1880
لتحسين الهضم والنوم .. هذا أفضل وقت لتناول العشاء	1910
٥عادات تجميلية "بريئة" تسرّع شيخوخة البشرة	1874
فوائد فيتامين ب١٢ للرجال	1945
ماأفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟	1607
كيف يؤثر الرمان على صحة قلبك وذاكرتك وبشرتك؟	1747
للحفاظ على الكلى.. ٨ خيارات فطور يجب تجنّبها	2753
متى تأكل؟ قد يكون الوقت أهم من الطعام نفسه	5604
أكيد الجميع يرغب العيش أكثر- ضروري جدا تعرف هذا الامر	6723
الكولاجين متوفر في كل بيت .. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي	8274
الموز أم التمر.. أيهما أفضل للقلب والهضم وضبط سكر الدم؟	8560
منتجات الألبان تتحدى السرطان.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة	8493
فيديو مهم - نصائح وارشادات مهمة من طبيب قلب	7352
تناول الجبن في المساء.. هل يسبب الكوابيس؟	4303
٩فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى	3717
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	2516
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	1740
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	1786
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	1790
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	1589
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	1454
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	1425
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	2007
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	2380
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	2696
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	2419
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	2553
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	2440
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	2990
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	2359
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	2443
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	2288
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	2409
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	2554
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	2723
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	3018
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	3112
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	2774
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	2882
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	3102
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	2836
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	2852
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	2587