الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	113
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	180
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	231
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	316
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	346
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	360
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	534
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	1156
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	1328
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	1138
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	1077
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	1172
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	1539
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	1121
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	1126
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	1163
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	1268
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	1289
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	1455
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	1641
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	1704
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	1834
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	1821
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	2005
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	1815
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	1834
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	1543
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	1552
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	1899
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	1882
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	3494
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	2024
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	3059
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	4009
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	3810
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	3400
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	3094
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	2921
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	2409
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	2012
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	1975
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	2388
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	2835
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	3779
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	4899
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	2908
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	2810
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2352
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2110
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	2008