لمرضى السكر..حلويات خفيفة / كيكة التفاح

التفاصيل

تم إنشاءه بتاريخ الثلاثاء, 25 أيلول/سبتمبر 2012 10:12

يصعب على مرضى السكر تناول الحلويات التي يتم تحضيرها
بالطرق العادية بشتى انواعها نظراً لزيادة نسبة السكريات
والكربوهيدرات فيها

ولكن بإمكانكم تحضير العديد من أطباق الحلويات بطرق
سهله وبنفس الوقت بإمكان جميع أفراد العائلة من تناولها


كيكة التفاح

المقادير:
2½ كوب طحين
3 ملاعق صغيرة بيكربونات الصودا
2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونه ( دارسين)
½ ملعقة صغيرة مسحوق جوزة الطيب ( حسب الرغبة)
1 ملعقة صغيرة ملح
1 كوب زبده ( قليلة الدسم)
2 ملعقة صغيرة فانيليا سائل
2 بيض
1 ملعقة صغيرة من مسحوق سكر الرجيم
4 أكواب تفاح مبشور
1 كوب جوز مقطع

الطريقة:
1- يخلط بالخلاط كل من البيض، الفانيليا ، الزبدة، مسحوق السكر، ويمزج جيداً
2- يضاف للخليط جميع المقادير الجافة ( الطحين و بيكربونات الصودا، الملح، القرفة، جوزة الطيب)
3- ثم يضاف مبشور التفاح وقطع الجوز ويحرك بواسطة الملعقة
4- يسكب الخليط في وعاء الكيك ويخبز في الفرن لمدة 40 – 50 دقيقه

يقدم بعد تقطيعة و بالعافية