١٥ نوعا من الأطعمة تجنبكِ تساقط الشعر

التفاصيل

تم إنشاءه بتاريخ الإثنين, 17 كانون2/يناير 2022 09:02

يعدّ تساقط الشعر ظاهرة شائعة جدا لدى النساء، وترتبط بعوامل عدة منها التوتر والإرهاق والمشاكل الصحية أو التقدم في السن، لذلك من الضروري اتباع نظام غذائي صحي لتزويد ألياف بناء الشعر بالعناصر الغذائية التي تحتاج إليها للبقاء قوية.

https://www.aljazeera.net/news/women/2022/1/17/15-%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%83%D9%90-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1