الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	2661
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	2976
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	3330
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	4360
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	5315
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	3305
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	3299
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2724
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2489
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	2392
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	3070
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	2551
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	3534
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	2580
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	3052
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	2299
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	2837
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	2907
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	2629
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	2198
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	2447
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	2509
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	2680
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	3325
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	3153
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	3071
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	3219
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	2612
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	2500
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	2528
أطعمة احرص على تناولها للبرد	2343
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	2680
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	2956
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	2106
للعيش ١٠٠ عام.. تناول هذا الطعام السحري!	2679
دراسة تكشف فائدة عظيمة لعصير الرمان على مرضى السكري	3133
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ٦٠ إليك ٧ نصائح هامة	2781
بسرعة وسهولة.. هكذا تتخلصون من الرؤوس السوداء	2160
هل تجاوزت الأربعين؟.. احرص على تناول هذه الأطعمة	2899
أطعمة غنية بالبوتاسيوم لمحاربة الضعف العام والتشنجات	2792
فوائد البرغل الصحية	3480
دراسة: تناول الأسماك الزيتية والمكسرات يساعد على وقف الصداع النصفي	2234
مرضى «كورونا» يستعيدون الشم تدريجياً بعد سنة	1903
اشرب الساخن أثناء الحر.. ٨ حقائق صحية ستذهلك!	2282
كرفس وبنجر وسبانخ .. أفضل ٨ عصائر لوزن أقل وصحة أفضل	1977
بزمن كورونا.. أطعمة تقوي المناعة لمن هم فوق الـ٤٠	1994
بخطوات سهلة وبسيطة.. وصفات طبيعية لتبييض الأسنان	2270
وداعا للأطقم والأسنان البديلة.. أسنانك ستنمو مجددا!	2602
ماذا يفعل عصير الجزر بجسم الإنسان؟	1999
خمس فوائد “غير معروفة” لعصير الليمون يمكنها تحسين صحتنا	2433