الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	106
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	146
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	485
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	370
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	496
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	631
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	1000
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	944
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	1744
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	2950
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	2617
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	2433
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	2128
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	1742
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	1123
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	860
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	923
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	1287
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	1648
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	2117
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	3675
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	1808
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	1615
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	1237
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	1148
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	995
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	1583
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	1241
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	2255
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	1384
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	1724
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	1178
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	1684
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	1712
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	1497
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	1156
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	1419
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	1413
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	1606
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	2031
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	1986
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	1823
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	2103
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	1937
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	1872
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	1934
أطعمة احرص على تناولها للبرد	1761
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	2008
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	2401
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	1506