الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	55
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	466
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	348
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	442
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	571
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	927
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	903
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	1718
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	2932
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	2605
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	2425
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	2119
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	1734
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	1108
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	848
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	916
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	1273
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	1631
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	2083
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	3661
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	1803
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	1598
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	1224
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	1137
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	989
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	1570
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	1235
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	2250
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	1376
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	1711
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	1169
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	1674
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	1699
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	1488
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	1146
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	1410
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	1399
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	1593
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	2009
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	1973
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	1810
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	2092
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	1924
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	1854
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	1927
أطعمة احرص على تناولها للبرد	1754
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	1995
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	2394
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	1494
للعيش ١٠٠ عام.. تناول هذا الطعام السحري!	2082