الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
لتحسين الهضم والنوم .. هذا أفضل وقت لتناول العشاء	118
٥عادات تجميلية "بريئة" تسرّع شيخوخة البشرة	183
فوائد فيتامين ب١٢ للرجال	259
ماأفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟	698
كيف يؤثر الرمان على صحة قلبك وذاكرتك وبشرتك؟	947
للحفاظ على الكلى.. ٨ خيارات فطور يجب تجنّبها	1999
متى تأكل؟ قد يكون الوقت أهم من الطعام نفسه	5186
أكيد الجميع يرغب العيش أكثر- ضروري جدا تعرف هذا الامر	6303
الكولاجين متوفر في كل بيت .. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي	7889
الموز أم التمر.. أيهما أفضل للقلب والهضم وضبط سكر الدم؟	8220
منتجات الألبان تتحدى السرطان.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة	8236
فيديو مهم - نصائح وارشادات مهمة من طبيب قلب	7104
تناول الجبن في المساء.. هل يسبب الكوابيس؟	4018
٩فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى	3394
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	2177
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	1487
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	1473
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	1532
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	1319
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	1197
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	1129
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	1594
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	2073
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	2329
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	2146
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	2162
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	2104
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	2652
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	2033
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	2124
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	2023
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	2153
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	2276
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	2469
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	2682
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	2738
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	2519
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	2567
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	2786
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	2566
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	2567
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	2293
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	2339
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	2641
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	2616
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	4287
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	2882
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	3967
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	4843
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	4806